猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解只愁母老,不愁孩小。谚语 关于民间谚语11.Breakaflyuponthewheel.杀鸡用牛刀。(fly译为鸡)谚语 关于动物的谚语穿衣吃饭,不犯条例谚语 C开头的谚语丢马才上炮,贼走关大门谚语 D开头的谚语立冬田头空谚语 有关描写冬天的谚语顶凌麦划耪,增温又保墒。谚语 雨水谚语吠犬不咬。谚语 经典谚语大全有理不在言高,有话说在面前。谚语 人生常用谚语二月二,龙抬头。谚语 关于天气的谚语