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七十二变，本相难变
智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来，力量从团结来。
河川小，响声大，
一人做事一人当
豆子结荚，地里生蛙。
47、大寒小寒，无内自寒。
当天采芽，当天做茶
忠于诺言是好人，不讲信用是小人
62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
油菜过船麦过风