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不担三分险,难练一身胆。
立冬有风,立春有雨;冬至有风,夏至有雨(山西)
靠天吃饭,不如两手动弹
踢人一脚须防一拳
贪多咽不下。
缸口不节省,缸底饿肚皮
云自东北起,必有风和雨。
不怕天大官司,只要地大银子
有志不在年高。
39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主