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肥田经得起干，肥田也经得起淹
一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁。
肥边易得，瘦肚难求
江南三足雪，米道十丰年。
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
多清四边草肥多虫又少
泉水不息，井水不枯
家选不如场选，场选不如地洗。
逼迫拿出没有的东西，死了还要复活。
本性难移，山河易改