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44、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
乌云飞落海，棕簑盖狗屎。(满天乌云飞向海边，表示转晴，不须雨具。)
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
一人争光，大家长脸；一人惭愧，大家惭愧
一针不补，十针难缝。
床上做懒惰汉，眉毛里藏臭虫
麦不收两季
◆宁可认错，不可说谎。
坐吃山空海也干
无巧不成书。