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小暑一声雷,倒转做黄梅。
Abullyisalwaysacoward.
【人来投主,鸟来投林】比喻人择主而事,择地而居。
经的广,见的广
饭饱生逸事
果园认真来管理,剪枝刮皮把土松。
话和称宜正直,路和弓宜弯曲。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
明珠莫投暗。
越鸟南栖,狐死首丘