猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解痴老婆等呆汉子谚语 C开头的谚语饥饿是最好的美食谚语 关于意大利谚语大全掇臀捧屁，必是奸人谚语 D开头的谚语射出的箭，说出的话。谚语 关于交谈的谚语扶穷莫扶庸谚语 F开头的谚语三亩棉花三亩稻，晴挨好，雨挨好。谚语 农业谚语大全东南风跳掷，三日退一尺谚语 D开头的谚语13、云交云雨淋淋谚语 气象谚语总汇36.雨浇上元灯，日晒清明种。谚语 气象谚语总汇
