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春保一棵苗，秋心半斤花
42打拳容易走步难：练套路，只要准确记忆，认真模仿，反复演练，时间不需很长便能掌握，有的人还能练得非常好，可是有的运动员虽在比赛中取得了很好成绩，基本功也很好，却不能实作，就是因为不会攻防进退的步法。套路是死的，越练越熟，步法是活的，需要针对对手的动作、对手的技术水平，对手的身体素质在实战中变换。平时练习步法，尽管可以对单一步法反复练，对多种步法综合练，但是，如果缺少与对手实战中的练习，就依然是“
高一声低一气
射幸数跌，不如审发
光说不箅，做了再看
九九再九九，麦子到了口
树德莫如滋，去疾莫如尽
盗贼出于赌博
17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。麦金西
要得苗儿壮，寒露到霜降。