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60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
芒种芒种，连收带种。
为朋友者生，为朋友者死
留苗过稀，后悔莫及。
贤良父母的嘱咐，
朝中不能有奸臣，家中不能有病人
底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。
◆长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：
麦子难得倒针雨。
苗蚜治不下，伏蚜积疙瘩。